Diario de Troph A, 11 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2021:
3536 kcal Grasa: 182,34g | Prot: 122,62g | Carbh: 295,68g.   Desayuno: Salidou Caramel au Beurre Salé, Noix de Cajou, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Chocolat Noir 60%, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Mélange de Fruits Secs, Brioche. Almuerzo: Tipiak Brandade de Morue Parmentier, Bouchée à la Reine, Picard Mini Feuilletés Saucisse, Nuggets de Poulet, Accras de Morue, Glaces à la Vanille, Agneau, Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Gratin Dauphinois, Vin de Table Blanc, Champagne. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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