|
Я всю неделю питалась на дефицит калорий и тренировалась, и вес рос. Я думала, что посмотрю результат и потом решу что делать. Вчера у меня был день без подсчётов и тренировки, и сегодня вес упал и стал прежним. Зачем тогда всё это, если когда я ем как обычно, то вешу меньше?
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|