Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 73,53g | Prot: 55,49g | Carbh: 233,25g.
Desayuno: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Ja Natürlich Reiswaffeln, Clever Cottage Cheese Schnittlauch. Almuerzo: Haselnüsse, Marmelade, Mürbteigkekse. Cena: ORO di Parma Tomaten Stückig, Knoblauch, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Couscous (Gekocht). más...
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1363 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Cocinar - 6 horas, Descansando - 9 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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