Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 65,55g | Prot: 59,09g | Carbh: 246,97g.
Desayuno: Варенье, Matti Каша 7 Злаков. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Юбилейное Печенье Традиционное , Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хуторок Пломбир Шоколадный, Мандарины. más...
|
|
2071 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Amamantar - 1 hora, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseniya.g86
|