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petite baisse 😉😓
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 38,76g | Prot: 52,56g | Carbh: 185,08g.
Desayuno: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Nos Régions Ont du Talent Tourteau Fromagé du Poitou. Almuerzo: Pain Complet, Pain Perdu, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau), Cuisse de Poulet. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sunflower53
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