Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 38,51g | Prot: 93,98g | Carbh: 127,55g.
Desayuno: Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Gekookt Ei, Kips' Kleintje Smeerleverworst Mager, AH Zaans Volkoren Brood. Almuerzo: ERU Balans 15+, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren. Pasa Bocas / Otros: Conimex Ketjap Manis, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, AH Rundergehakt, Heinz Tomato Gepeld, AH Courgette, AH Champignons, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Plus Biefstuk Tartaartjes, Grand'Italia Penne Volkoren. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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