Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 52,07g | Prot: 79,21g | Carbh: 139,74g.
Desayuno: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Лук, Болгарский Перец, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Хорошее Дело Молоко 2,5%. Almuerzo: Violife Творожный Сыр, Европром Икра Царская Осетровая, Блинчики, Грибной суп. Cena: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Слата Печень Говяжья, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Тортик, Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Комильфо Фисташка, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Чернышихинские Колбасы Паштет Печёночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sizinna81
|