Diario de ЧудоКсю, 11 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2021:
1334 kcal Grasa: 54,24g | Prot: 64,74g | Carbh: 151,84g.   Desayuno: Ferrero Ferrero Rocher, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Блины на Молоке. Almuerzo: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Царь Хлеб Хлеб Бородинский, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Сава Карпаччо, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Пчелкин Мёд, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
300 kcal Ejercicio: йога - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ЧудоКсю


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.