Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4171 kcal
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Grasa: 182,36g | Prot: 170,80g | Carbh: 444,11g.
Desayuno: Birnen, Äpfel, Ostmann Zimt, Allfair Kakao, Take It Veggie Sojajoghurt, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter, Sonnenblumenkerne, Kakao-Nibs, Kernige Haferflocken, Aldi Nord Bauernvesper. Almuerzo: Tofu Natur, Zwiebeln, Ja! Jasmin Reis Gekocht. Cena: Simply V Reibegenuss , Zucchini, Möhren, REWE Passierte Tomaten, Edeka Lasagneblätter , Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Snack Day Teddy-Hit. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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