Diario de drozd.kseniia, 11 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2021:
1244 kcal Grasa: 55,78g | Prot: 94,36g | Carbh: 78,18g.   Desayuno: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Жареное Яйцо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Almuerzo: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Barilla Макароны Варёные!!!, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Tropic, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
1841 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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