Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 23,54g | Carbh: 166,28g.
Desayuno: Mermelada, Té Endulzados con Azúcar, Pan Blanco Tostado. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletitas, Cofler Block (38g), Alfajor. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marbgok
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