Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 56,92g | Prot: 23,54g | Carbh: 166,28g.
Desayuno: Mermelada, Té Endulzados con Azúcar, Pan Blanco Tostado. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletitas, Cofler Block (38g), Alfajor. más...
|
|
2299 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marbgok
|