Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 25,84g | Prot: 31,09g | Carbh: 111,18g.
Desayuno: Ramo Chocorramo. Almuerzo: Doña Panela Panela Pulverizada, Bistec de Res, Arroz Blanco. Cena: Ramo Chocorramo, Latti Queso Mozzarella , Justo y Bueno Salsa de Piña, Crachos Tortilla de Harina. Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...
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1384 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 59 minutos, Descansando - 22 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de OliverKun
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