Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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657 kcal
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Grasa: 26,13g | Prot: 57,71g | Carbh: 51,73g.
Desayuno: Danone Iogurte Natural Integral . Almuerzo: Rabanetes, Tomates, Brócolis, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camarão no Forno ou Grelhado. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Drih Samira
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