Diario de Bell.Rilco, 10 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2021:
1544 kcal Grasa: 53,45g | Prot: 69,95g | Carbh: 202,58g.   Desayuno: Dolce Gusto Cappuccino . Almuerzo: Sorvete de Chocolate (Macio), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Estrelado. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Salada de Frutas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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