Diario de marm0ora, 10 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
68,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2021:
2323 kcal Grasa: 72,62g | Prot: 138,28g | Carbh: 296,82g.   Desayuno: Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Apples, Bananas, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Kirkland Signature Organic Eggs, Salt. Almuerzo: Tootsie Roll Tootsie Pop, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Sushiya Rainbow Roll, Argo Tea Nonfat Bubble Tea (Medium), Kona Grill Shrimp Tempura Roll. Cena: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Al Amira Mixed Nuts , Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, PEScience Select Protein - Cookies 'N Cream. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Goat Cheese, Spangler Dum Dum Pops, Pop Secret 94% Fat Free Butter Single Bags, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Lactaid 2% Reduced Fat Milk. más...
2409 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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