Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 39,57g | Prot: 58,98g | Carbh: 171,89g.
Desayuno: Melón , Vivo Avena Instantánea, Minuto Verde Mango en Trozos , Orasi Leche de Arroz. Almuerzo: Andina Néctar Durazno, Sopa de Lentejas, Esmeralda Palmitos Enteros, Lider Palta Hass. Cena: Andina Néctar Durazno, Aconcagua Cabellos de Ángel, Frutos Del Maipo Mix de Pimentones , Minuto Verde Espárrago, Dole Brócoli, Zanahoria, Merluza, Jumbo Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Calaf Malva Choc, Ambrosoli Jalea de Frambuesa , Loncoleche Protein Extra Proteína . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ilgonop
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