Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 42,01g | Prot: 34,52g | Carbh: 188,30g.
Cena: Kabak Çorbası, Mis Elma Suyu, Mevsim Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Fırında Patates. Pasa Bocas / Otros: Çay Şekerli, Eti Negro Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi, Sade Kek. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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