Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 45,73g | Prot: 82,38g | Carbh: 112,75g.
Desayuno: ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка, Помидоры, Картофель. Cena: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кубаночка Томатная Паста, Лук, Круглый Год Шампиньоны Замороженные , Sea Food Креветка Очищенная с Хвостом, Рис, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Фрунат Кокос Кубики Цукаты. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilnitskaya_olli_93
|