Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 60,35g | Prot: 71,93g | Carbh: 265,78g.
Desayuno: Matti Каша 7 Злаков, Варенье. Almuerzo: Киви, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Cena: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Савушкин Продукт Творог 5%, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Клементины, Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью. más...
|
|
1932 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseniya.g86
|