Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 38,62g | Prot: 28,47g | Carbh: 82,26g.
Desayuno: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. Almuerzo: Clever Cottage Cheese Schnittlauch, Ja Natürlich Reiswaffeln, Almare Skandinavischer Räucherlachs. Cena: Parmesan (Geschreddert), Schwarze Oliven, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Cocktailtomaten, Nudeln (Gekocht), Extra Natives Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Kinder Country. más...
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1447 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 6 minutos, Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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