Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 60,77g | Prot: 111,44g | Carbh: 233,13g.
Desayuno: Sirniki, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Banana, Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Biona Organic Zucchero di Cocco. Almuerzo: Uovo, Cappuccino, Pomodori Ciliegini, Pesto, Ciabatta, Salmone Affumicato, Pane alla Banana. Cena: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Esselunga Insalatina di Crauti, Panna Acida-Sour Cream Light, Mela, Bayernland Edam, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Zucchine, La Molisana Penne Rigate Integrali. Pasa Bocas / Otros: Latte, Biscotto, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Frittelle di Patate, Mela, Sirniki. más...
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86 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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