Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 33,29g | Prot: 67,77g | Carbh: 52,20g.
Cena: Continente Mini Tostas, Pingo Doce Paté de Salmão , Mistura de Manteiga e Margarina (60% Óleo de Milho e 40% Manteiga), Legumes Grelhados, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Choco Grelhado, Trident Pastilha Elástica . Pasa Bocas / Otros: Cerveja. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de asertalha
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