Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 47,66g | Prot: 38,75g | Carbh: 245,63g.
Desayuno: Banane, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Milch 1,5%. Almuerzo: Innocent Smoothie Orange, Karotte & Mango, Café Extrablatt Pizzaschnecken , Rispentomaten, Essiggurken, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Schoko Plätzchen. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nini0689
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