Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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660 kcal
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Grasa: 25,09g | Prot: 60,97g | Carbh: 44,09g.
Almuerzo: 오빠닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 스크램블드 에그, 두부, 방울 토마토, 양상추. Cena: 이마트 방울토마토, 냉동 블루베리, 삶은계란, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 산과들에 한줌견과 크렌베리. Pasa Bocas / Otros: 테일러 푸룬(테일러)40g. más...
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1657 kcal
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Ejercicio:
복합유산소 - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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