Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2356 kcal
|
Grasa: 66,86g | Prot: 190,62g | Carbh: 253,80g.
Desayuno: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, АО Тандер Яблоко. Almuerzo: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Редька, Запеченная или Жареная Пикша, Свекла Вареная. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный , Коровка из Кореновки Кефир 1%, АО Тандер Яблоко, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный , Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Вятская Дымка Творог 7%, АО Тандер Яблоко, Мясная Ферма Холодец, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|