Diario de ann~ivan, 10 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2021:
881 kcal Grasa: 38,16g | Prot: 70,33g | Carbh: 60,51g.   Desayuno: Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Кукурузные, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пестравка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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