Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 48,29g | Prot: 122,39g | Carbh: 107,09g.
Desayuno: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Глобус Гамбургер Говяжий, Шеф Перекресток Салат из Морской Капусты с Клюквой. Cena: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Огурец (с Кожурой), Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|