Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 73,92g | Prot: 54,59g | Carbh: 149,37g.
Desayuno: Киндер Молочный Ломтик, Рахат Шоколад Казахстанский, Coffee Machine Американо с Молоком, Alti Сыр Плавленный Бри, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая. Almuerzo: Яшкино Печенье Рок Фор, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Семейные Традиции Филе Индейки в Сливочно-Сырном Соусе с Гречей, Лечо, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный. Cena: Чай с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Пицца Фабрика Куриный Бульон, Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Магнит Яблоко, Сухогруз Кальмар Сушёный, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Лечо, Хлебодар Хлеб Бородинский Формовой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|