Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 43,81g | Prot: 44,30g | Carbh: 160,35g.
Desayuno: Кофе, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Санта Бремор Атлантик Фиш Кальмар, Владхлеб Батон Французский, Лента Сыр Маасдам 45%, Болгарский Перец, Помидоры, Шампиньоны, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Heinz Супер Острый Кетчуп, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almuerzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Seiyo Панировочные Сухари, Яйцо, Кальмар, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная. Cena: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Красный Мак, Fix Price Батончик Мюсли Ягоды и Мёд, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сюша_94
|