Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
517 kcal
|
Grasa: 16,63g | Prot: 73,72g | Carbh: 18,23g.
Almuerzo: Tomates, Alface de Folha Verde, Contra-filé. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Damascos, Tâmara. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fafafofinha
|