Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 55,60g | Prot: 39,55g | Carbh: 189,71g.
Desayuno: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Espresso Kahve, Tahin Pekmez, Ceviz, Zeytin, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Ayva. Cena: Tarhana Çorbası, Kapuska, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Şambalı. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jesusceku
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