Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2462 kcal
|
Grasa: 100,95g | Prot: 145,56g | Carbh: 251,42g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Магнит Сыр Гауда 45%, Вязанка Ветчина Столичная, Челны Хлеб Хлеб Серый. Almuerzo: Банан, Апельсин, Томмолоко Творог 5%. Cena: Куриное Филе Вареное, Магнит Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Bounty Шоколадный Батончик, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Лаваш Тонкий, Репа, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|