Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 24,20g | Prot: 94,90g | Carbh: 212,46g.
Desayuno: Guayaba, Iso Surge, Lala Leche Semidescremada , Salvado de Trigo (Crudo), Amaranto. Almuerzo: Manzanas Gala, Plátano, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Libanius Humus Natural, Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Frijoles Blancos (Cocidos), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Guayaba, Iso Surge, Lala Leche Semidescremada , Salvado de Trigo (Crudo), Amaranto. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de moshedeleon
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