Diario de javiryh, 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
781 kcal Grasa: 29,39g | Prot: 51,18g | Carbh: 69,96g.   Desayuno: Uva, La Crianza Jamón de Pavo Ahumado. Almuerzo: Porotos Verdes, Salmón Cocinado, Sopaipilla, Betarraga, Ensalada de Papas, Minuto Verde Choclo Grano. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Frugelé. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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