Diario de HeisenbergKNOCKS, 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
1794 kcal Grasa: 69,64g | Prot: 67,14g | Carbh: 227,92g.   Almuerzo: Kattus Harissa Scharfe Würzpaste, Bonduelle Kichererbsen , Gekochtes Ei, Weizenbrot, Haselnüsse, Möhren. Cena: Oliven, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Kartoffeln, Alnatura Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Lindt Orange, Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse, Lindt Orange. más...
1469 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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