Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2014
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 42,64g | Prot: 66,23g | Carbh: 206,13g.
Desayuno: Mischkornbrot, Gut & Günstig Quark 40%, Nutella Nutella, Latte Macchiato, Zucker. Almuerzo: Zucker, Tartufino Bianco, Espresso, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren, Milbona Kräuterquark, Rindergulasch, Aldi Steinofen Baguette . Cena: Harry Steinofen Panini, Aldi Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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