Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 47,30g | Prot: 50,52g | Carbh: 198,40g.
Desayuno: DM Bio Blüten Honig, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: Banane, Billa Langkornreis, Paprika, Zwiebeln, Olivenöl, Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Billa Punschkrapferl, SPAR Mini Kokoskuppeln. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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