Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 62,72g | Prot: 102,94g | Carbh: 122,56g.
Desayuno: Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Цельное Молоко, Сыр Сулугуни. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Оливковое Масло, Сыр Фета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пряник, Домик в деревне Кефир 3,2%, Зефир. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktoriiaisaeva
|