Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 29,42g | Prot: 78,40g | Carbh: 152,52g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan, Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Hacendado Mandarina, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Caladero Filetes de Lubina, Sopa de Verduras. Cena: Té (Infusión), Milbona Yogur Desnatado Sabores, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Pinchitos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Carmen Lupiañez Torta de Aceite , Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Zespri Kiwi Green, Té (Infusión), Leche Desnatada, Café. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de patry51077
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