Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 50,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 42,69g | Prot: 46,60g | Carbh: 113,46g.
Desayuno: Frimesa Queijo Mussarela, Qualitá Granola Tradicional com Mel. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Milho Verde Cozido, Tapioca. Cena: Ovo Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Manga Palmer, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M's Mini, Nestlé Kit Kat Dark, Dolce Gusto Espresso Intenso, Qualitá Leite Integral, Qualitá Granola Tradicional com Mel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julimar Henrique
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