Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 143,93g | Prot: 119,71g | Carbh: 30,57g.
Desayuno: Melkan Amandeldrink Ongezoet, AH Verse Slagroom, Milbona Roomboter Ongezouten, Eridanous Halloumi Cheese, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Lijnzaadolie, Milbona Sojamelk Unsweetened. Cena: Lidl Spekknabbels, Kimchi, Zwagerman Extra Magere Rookworst. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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