Diario de motobrothers.life, 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
2596 kcal Grasa: 93,51g | Prot: 180,73g | Carbh: 265,26g.   Desayuno: Изюм, Русский продукт Геркулес Традиционный, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. Almuerzo: Огурец, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Увелка Гречка в Пакетиках, Банан, Приосколье Филе Куриное. Cena: Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Omega 3, Geneticlab Протеин. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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