Diario de kaykay_vienna, 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
43,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
1140 kcal Grasa: 30,00g | Prot: 49,75g | Carbh: 159,37g.   Desayuno: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. Cena: Akakiko California Sake, Lachs Maki, Akakiko Lachs Sushi. Pasa Bocas / Otros: Fentimans Ginger Beer, Lindt Lindor Kugel. más...
1322 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kaykay_vienna


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.