Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 72,38g | Prot: 152,26g | Carbh: 168,49g.
Almuerzo: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Optimum Nutrition 100% Whey Protein, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Maxler Глютамин, Каждый День Цветочный Мед, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|