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все потихоньку становится на свои места, но впереди выходные🙊
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 59,00g | Prot: 124,70g | Carbh: 125,29g.
Desayuno: Himbeeren, Lidl Kaki, Kaffee, Aldi Avocado, Sockeye Wildlachs, Lidl Walnussbrot. Almuerzo: Aldi Avocado, Hähnchenbrust Fleisch, Blaubeeren, Strauchtomaten, Hähnchenbrust Fleisch, Lidl Walnussbrot. Cena: Sprengel Edelste Pralinen, K-Classic Hühner-Nudeltopf. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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