Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 70,58g | Prot: 133,07g | Carbh: 143,87g.
Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Ayam Goreng, Jagung Rebus, Nasi Putih. Cena: Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Keripik Singkong, Bakso Ayam, Durian, KFC Perkedel, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PIERROMUHAMMAD
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