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122,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 41,49g | Prot: 112,24g | Carbh: 124,29g.
Desayuno: Schwarzwälder Schinken, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Aldi Sandwichtoast Weizen, Kinder Schoko-Bons, Kinder Riegel (12,5g). Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Aldi Sandwichtoast Weizen. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Nudeln (Gekocht), Knorr Soße zu Braten, Lidl Hähnchengeschnetzeltes, Champignons, Zucchini, Gut & Günstig Pflanzencreme , Pflanzenöl. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (12,5g), Äpfel. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nina1085
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