Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 67,79g | Prot: 83,27g | Carbh: 117,43g.
Desayuno: Sharon, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Räucherlachs, K-Classic Gouda Jung 48% Fett, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Vollkorntoast, Lyoner, Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Schokolade, Milbona Lockerer Softpudding Schokolade. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen Shiva... In der Weihnachtszeit zählt es doppelt 😉super!
09 dic. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Guten Morgen, Barbara 🥰 Ja, das stimmt 🤭 Habe frei heute, hatte gerade noch paar Stunden Schönheitsschlaf hingelegt, nachdem der Kleine in die Schule ist 🤭 Habe noch paar Hundert gramm weniger, hoffe, es bleibt auch morgen so 😁
09 dic. 21 por el miembro: Shiva1705
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09 dic. 21 por el miembro: evamartina
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Peso Histórico de Shiva1705
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