Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 59,86g | Prot: 60,73g | Carbh: 70,19g.
Desayuno: Сыр Российский, Хлеб Черный, Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Сметана , Хлеб Черный, Сало, Ikea Борщ с Курицей. Cena: Спаржа по-Корейски, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ЯХуДеЮ)))
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