Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 68,03g | Prot: 184,16g | Carbh: 176,67g.
Desayuno: АО Тандер Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Almuerzo: Цветная Капуста, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Пикша. Cena: Вятская Дымка Творог 7%, АО Тандер Яблоко, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Зеленый Листовой Салат, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо, Мясная Ферма Холодец. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|